ほうれん草とジャコの和え物

FarmersK @cook_40042549
調味料は少ない目に、チリメンジャコの塩分でいただく一品です。
このレシピの生い立ち
柔らかくて美味しいジャコが手に入るとよくつくる一品です。
作り方
- 1
ホウレンソウは熱湯で1分茹で水にさらし粗熱を取り3センチ程度に切っておきます。
- 2
ボールに①のホウレンソウと【A】を入れ和えれば完成です。
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