おからさん

T・Rママ
T・Rママ @cook_40168414

我が家のおからです。めんつゆメインで醤油は少しの味付けです。甘くしたいかたは、お砂糖をお好みで足してみて下さい。
このレシピの生い立ち
甘くないおからが作りたくて。なので砂糖は入ってないです。

おからさん

我が家のおからです。めんつゆメインで醤油は少しの味付けです。甘くしたいかたは、お砂糖をお好みで足してみて下さい。
このレシピの生い立ち
甘くないおからが作りたくて。なので砂糖は入ってないです。

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材料

  1. おから 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 長ネギ 白い部分だけ1本分
  4. 人参ごぼう 冷凍50g
  5. 椎茸 小さめ3個
  6. めんつゆ 50cc
  7. だしの素 大1
  8. 醤油 大2
  9. みりん 大2
  10. 600cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、長ネギ、椎茸を食べやすい大きさに切る。
    人参とごぼうは冷凍を使っているので楽です。

  2. 2

    冷凍野菜の人参とごぼうを炒め、解凍されてきたところで残りの野菜を加えて炒める。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、一旦火を止めておからを加え野菜とよく混ぜる。

  4. 4

    混ざったら水とめんつゆ、だしの素、醤油、みりんを加えて再び火にかける。

  5. 5

    水分が飛んでしまう前に味をみて薄ければお好みでめんつゆか醤油どちらかを足す。

  6. 6

    水分が飛んで、べちゃっとした感じがなくなったら完成です。

コツ・ポイント

特にないです。べちゃっとした感じがなくなる前に加熱をやめると痛むのが早い気がします。そこだけ気を付けたら大丈夫かと思います。

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