大きめのフライパンにオリーブオイルをしき、野菜を炒めます。軽く火が通ったら、サバ缶を汁ごと加えます。

1に牛乳、塩胡椒、醤油、鷹の爪を足して少し濃いめの味付けにしておきます。

パスタ麺を指定の時間より気持ち短めに茹でて、2に加えます。オリーブオイルを少し足しながら炒めて、混ざったら皿に盛ります。

3の上に納豆と千切りにしたみょうがを乗せて、完成です。