ヘルシー♡マグロすき焼き

michiko’s♪ @cook_40099846
12分で完成☆栄養満点☆ダイエット中でも平気☆最高に美味しい♡
このレシピの生い立ち
魚屋さんの前を通りかかったら安いマグロが目に入った。煮付用と書いてあったが美味しいそう。ネギと煮ると美味しいと言われて作ってみました。
ヘルシー♡マグロすき焼き
12分で完成☆栄養満点☆ダイエット中でも平気☆最高に美味しい♡
このレシピの生い立ち
魚屋さんの前を通りかかったら安いマグロが目に入った。煮付用と書いてあったが美味しいそう。ネギと煮ると美味しいと言われて作ってみました。
作り方
- 1
長ねぎを2cm位の長さに切る。
- 2
鍋に★の調味料とネギを入れて10分火にかける。
- 3
2分位経ったらしめじを加える。
- 4
更に3分経ったらマグロを加える。(5分経過)
- 5
更に5分経ったら出来上がり!(10分)
コツ・ポイント
ネギが柔らかくなり、マグロに火が通れば出来上がりです。汁がなくならないように気をつけてください。
細いネギを使用すればもっと時短!
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