CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え-レシピのメイン写真

【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え

ちゃぐ家
ちゃぐ家 @cook_40111265

甘みのある小松菜をカッテージチーズで
低カロリーに和えました。
金柑マリネソースで自然な甘みとサッパリ感を。

このレシピの生い立ち
お買い得の小松菜を使って副菜に。
ちょうど金柑マリネを作ったので、合わせてみました。

甘みのある小松菜をカッテージチーズで
低カロリーに和えました。
金柑マリネソースで自然な甘みとサッパリ感を。

このレシピの生い立ち
お買い得の小松菜を使って副菜に。
ちょうど金柑マリネを作ったので、合わせてみました。

もっと読む

【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え

ちゃぐ家
ちゃぐ家 @cook_40111265

甘みのある小松菜をカッテージチーズで
低カロリーに和えました。
金柑マリネソースで自然な甘みとサッパリ感を。

このレシピの生い立ち
お買い得の小松菜を使って副菜に。
ちょうど金柑マリネを作ったので、合わせてみました。

甘みのある小松菜をカッテージチーズで
低カロリーに和えました。
金柑マリネソースで自然な甘みとサッパリ感を。

このレシピの生い立ち
お買い得の小松菜を使って副菜に。
ちょうど金柑マリネを作ったので、合わせてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 小松菜 2株
  • カッテージチーズ 大2
  • 金柑マリネ 大3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は洗い、根元は切り落とす。
    茎と葉に分けそれぞれ3つに切り分け、茎から先に茹でる。
    柔らかくなり過ぎないように。

    • 【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え作り方1写真
  2. 2

    茹でた小松菜を冷水に取る。
    冷めたら水気を絞る。
    ボウルにカッテージチーズを入れ、小松菜と混ぜる。

    • 【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え作り方2写真
  3. 3

    金柑のマリネ
    ( ID 19803726 )
    万能ソースを使います

    • 【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え作り方3写真
  4. 4

    金柑マリネを乗せて完成♡
    混ぜて食べます。
    砂糖不使用なのに自然の甘みってこんなに美味。

    • 【低カロリー】小松菜カッテージチーズ和え作り方4写真

コツ・ポイント

小松菜を柔らかく茹で過ぎないこと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちゃぐ家
ちゃぐ家 @cook_40111265
2017/01/21 00:56に公開
いつも目分量料理、味付け不安定ですが覚書用に苦手な計量などもしてみました。初心者向けや簡単/手抜き/節約レシピ、それからワンコに作ったケーキetc.※材料分量など追記、見直しもあります。
もっと読む

このレシピのキーワード

小松菜 金柑 カッテージチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 砂糖なし♡焼き麩で作る♪甘酒ティラミス
  2. アボカド塩ごま油あえ
  3. 簡単☆豚ニラそば
  4. 鯖缶キムマヨうどん
  5. 細切りたけのこ冷やし中華
  1. 【離乳食後期】レンチン手づかみ卵焼き
  2. HMで簡単♡ふわしっとりココアパウンド♡
  3. バレンタインデーに♥抹茶のマカロン
  4. KFC風☆簡単☆コールスロー☆キャベツ
  5. チーズタルト☆簡単♥しっとり
  6. Chicken Ranch Pasta
  7. Brussels Sprouts Gratin
  8. Dorito baked pie
  9. Nikujaga (beef & potato) 肉じゃが simple way -can make Gluten Free
  10. Southwest breakfast lasagna
  1. 簡単セロリスムージー
  2. 簡単☆中華丼♪
  3. 切り干しの食感が楽しい炒り豆腐
  4. 失敗した食パンでラスク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18762020
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close