簡単!鶏肉のカシューナッツ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ふわふわむね肉とカシューナッツをほんのり塩味で♪
このレシピの生い立ち
つまみのカシューナッツを少し拝借してさっぱり塩味の炒め物を作りました

簡単!鶏肉のカシューナッツ炒め

ふわふわむね肉とカシューナッツをほんのり塩味で♪
このレシピの生い立ち
つまみのカシューナッツを少し拝借してさっぱり塩味の炒め物を作りました

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材料

2人分
  1. ムネ肉 150g
  2. カシューナッツ 20個
  3. 玉葱 1個
  4. ピーマン 1個
  5. 漬けタレ
  6. 減塩醤油 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. しょうが(チューブ) 5mm
  9. 掛けタレ
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  11. 塩胡椒 少々
  12. 50cc
  13. 水溶き片栗粉
  14. 片栗粉 小さじ1
  15. 小さじ2

作り方

  1. 1

    ムネ肉の皮を取りそぎ切りにして漬けタレを揉み込む
    玉葱は厚めに切る
    ピーマンは輪切り
    掛けたれは混ぜておく

  2. 2

    油少々を温め玉葱を2分ほど炒め肉を加えて1分炒めカシューナッツとピーマンと掛けタレを加えて蓋をして2分煮る

  3. 3

    水溶き片栗粉を加えとろみがついてきたら完成

コツ・ポイント

カシューナッツは煮ていますが固めが好きな方が最後に加えてください

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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