CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
もやしとゴーヤのナムル ~with油揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
もやしとゴーヤのナムル ~with油揚げ-レシピのメイン写真

もやしとゴーヤのナムル ~with油揚げ

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

簡単お助けのもう一品です。油揚げが活躍します。
一つのお鍋で順番にさっと茹で和えるだけ!
このレシピの生い立ち
簡単な一品メニューを・・と。

簡単お助けのもう一品です。油揚げが活躍します。
一つのお鍋で順番にさっと茹で和えるだけ!
このレシピの生い立ち
簡単な一品メニューを・・と。

もっと読む

もやしとゴーヤのナムル ~with油揚げ

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

簡単お助けのもう一品です。油揚げが活躍します。
一つのお鍋で順番にさっと茹で和えるだけ!
このレシピの生い立ち
簡単な一品メニューを・・と。

簡単お助けのもう一品です。油揚げが活躍します。
一つのお鍋で順番にさっと茹で和えるだけ!
このレシピの生い立ち
簡単な一品メニューを・・と。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • もやし 1袋
  • ゴーヤ 2/1本
  • 人参 25g
  • 油揚げ 1枚
  • A 出汁 大さじ2
  • A 薄口醤油 小さじ1
  • A ごま油 小さじ1~2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤ、油揚げ、人参は薄くスライスしておく。

  2. 2

    沸騰したお湯に,
    もやしを入れ、15秒くらいさっと茹で、続いてゴーヤ、人参もさっと茹で、最後に油揚げを湯通しする。

  3. 3

    2の材料の水分を切り、Aを入れよく混ぜ、冷ます。

コツ・ポイント

それぞれ茹で過ぎないこと。
ゆで上げて水分を切ったら冷めないうちに調味料で和えて冷ます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749
2015/08/23 08:02に公開
御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル もやし ゴーヤ にんじん 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アジア風キーマカレー
  2. お弁当にも⭐︎肉肉しい豆腐ハンバーグ
  3. もやしスープ
  4. さやいんげんde豆ごはん。
  5. 鳥焼き
  1. 殿堂入り簡単おいしい♪味噌煮込みうどん♡
  2. 【話題入り】もやしとツナのサラダ
  3. ホケミで簡単❗ココアチョコシフォンケーキ
  4. 紫色の夏の宝石! びんで漬けるナスの漬物
  5. 居酒屋さん風♡やみつきキュウリ
  6. Cheesecake shots
  7. High-Protein Chicken Salad
  8. Crockpot Pork Stroganoff
  9. Super easy banana bread
  10. Garlic Herb Small Red Potatos
  1. ミートソース
  2. 基本のベイクドチーズケーキ
  3. アガーで野菜ジュースゼリー
  4. さば寿司用合わせ酢 
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18763973
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close