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油揚げの巾着焼き
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油揚げの巾着焼き-レシピのメイン写真

油揚げの巾着焼き

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

ぱぱっとできるおつまみメニューです♡ご飯のお供にもお酒のおつまみにも合います♡
このレシピの生い立ち
余っていた油揚げを冷凍する前に使い切りたくて、思いついたレシピです♡

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ゆりちょこ☆
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材料

２人分
  • 油揚げ 2枚
  • ツナ缶 1缶
  • 長ネギ 1本
  • 味噌 大1
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作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    油を切ったツナ缶と長ネギ、味噌混ぜる。

  3. 3

    油揚げは半分に切って袋状にする。その中に２を詰めて、爪楊枝で口を閉じる。

  4. 4

    フライパンで両面に焼き色を付ければ完成♡

コツ・ポイント

フライパンで焼くときは、油をひかなくても綺麗に焼き目が付きます。

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ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491
2017/01/21 09:48に公開
料理をしたい！と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食＊ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡
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このレシピのキーワード

巾着 ツナ 味噌 油揚げ 長ネギ

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