絶品♪こんにゃくフライ!

mi☆kan
mi☆kan @cook_40076358

フライなのにヘルシー♪
しかも@@
簡単!節約!
こんにゃくフライ!
このレシピの生い立ち
以前ミックスフライランチを頂いたときの一品をまねてみました!

絶品♪こんにゃくフライ!

フライなのにヘルシー♪
しかも@@
簡単!節約!
こんにゃくフライ!
このレシピの生い立ち
以前ミックスフライランチを頂いたときの一品をまねてみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. つなこんにゃく 適量
  2. てんぷら粉 適量
  3. パン粉 適量
  4. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、さっと茹で、ざるにあげ水気をきっておく。
    (特にしなくても作れます)

  2. 2

    てんぷら粉を少し硬めにとき、こんにゃくにからめる。

  3. 3

    パン粉をつけ、衣が色づく程度に油であげる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mi☆kan
mi☆kan @cook_40076358
に公開

似たレシピ