もやしとぜんまいのナムル

みいんこ
みいんこ @cook_40066504

あり合わせ野菜を加熱して、ごま油と塩で和えるだけです。
このレシピの生い立ち
もやしのおかか和えにも飽きてきて・・・

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材料

  1. もやし 2袋
  2. ぜんまいの水煮 250g
  3. ごま 大さじ2
  4. 好みの量
  5. (味の素) (少し)無しでもいい

作り方

  1. 1

    もやしを洗って耐熱タッパーでチンする。
    なんとなく透明になればいいです。
    容器を傾けて溜まった水を捨てる。

  2. 2

    ぜんまいを流水で洗ってから軽く茹でる。
    長いものはザルの中でハサミでチョキン。

  3. 3

    熱いもやしの容器に、熱いぜんまいを入れて・・・

  4. 4

    ごま油をかけたら、塩を入れて混ぜながら好みの塩辛さにする。
    (味の素もここで入れる)
    できあがりです。

コツ・ポイント

◆もやしだけでもいいし、人参の細切りや ゆでたほうれん草、キャベツなどを入れても色がきれいです。
◆要するにあり合わせ野菜を加熱して混ぜればいいだけです。
◆全体量が変わる場合の ごま油の目安量は「全体にまわる程度」で。

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レシピ作者

みいんこ
みいんこ @cook_40066504
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