❀ほうれん草のアボカド和え❀
*さな* @cook_40076529
濃厚なアボカドがほうれん草に絡んでとっても食べやすく美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしを食べ易くしたいとおもい、アボカドで和えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゆでたほうれん草は食べ易い大きさにカットし、アボカドはかるくつぶします。
-
- 2
ほうれん草とアボカド、しょうゆとお好みの量の鰹節を加えよく和えたら完成です。
コツ・ポイント
量は全て適当でも大丈夫だと思います。ご自分の好きな味に仕上げてください♪
似たレシピ
ほうれん草とアボカドのペスト
ほうれん草とアボカドでとっても美味しいペストが出来ました。思わずパスタを沢山食べてしまいます。
アボカドとほうれん草の胡麻和え♪
アボカドを胡麻和えに！濃厚なアボカドが、胡麻とほうれん草とよくからまって美味しいです♪
ほうれん草と人参のナメタケ和え
ほうれん草をナメタケで和えてお浸しとは違う一品に。ナメタケが絡んでとっても食べやすく美味しいですよ
ほうれん草とアボカドのサラダ
ほうれん草にアボカドたっぷりなサラダ。レモンの酸味がとっても合います！！
ほうれん草とかぼちゃとアボガド和え
介護食、家族食。ほうれん草とカボチャとアボガドをマヨネーズで和えてまとまりをつけて、高齢の方に食べやすくしました。
アボガドとほうれん草ゆで卵のココット
アボガドとほうれん草、ゆで卵のココット
ほうれん草とコーンの海苔マヨ和え
海苔の風味がほうれん草に絡んでとってもおいしいです♪
しょうゆ麹で♡ほうれん草のおかか和え
ほうれん草のお浸しですが、おかかで合えておく事で全体に味が絡んで美味しいです。
ほうれん草とアボカドの卵サラダ
ほうれん草、アボカド、鰹節を入れた具沢山の卵サラダです。簡単にでき、ボリュームのある１品です。
ほうれん草とアボカドのサラダ☆
簡単に出来て☆クリーミーで美味しい☆ほうれん草とアボカドのサラダ☆です☆
激旨！ほうれん草とアボカドのわさび和え
ほうれん草のおひたしに カサ増しにアボカドを入れたらヒット！わさびと相性抜群のアボカド 麺つゆを使って和えるだけで完成！
ほうれん草ともやしのお浸し
ほうれん草を食べやすく
腹持ちが良いアボカドほうれん草スムージー
アボカドとほうれん草にベリーを足して飲みやすくしました。腹持ちのよさが特徴です。
ほうれん草のゴマヨネーズ和え
ほうれん草を子どもでも食べやすく、ほうれん草でなくてもできるアレンジのきくレシピです。
べきちゃん 
アボカドのエビマヨ
アボカドの濃厚な味とエビマヨがうまく絡んでおいしいです♪
アボカドとオクラの梅醤油和え
梅干しと醤油がアボカドに絡んで美味しいですよ♡
ほうれん草とアボカドのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
ほうれん草とｱﾎﾞｶﾄﾞ★鮮やかｸﾞﾘｰﾝの栄養満点ﾊﾟｽﾀです♪
アボカドさっぱりサラダ
濃厚なアボカドがさっぱりと食べられます。
のんでます 
ほうれん草のアボカド和え♪
アボカドの和え衣で白和えのようなまったりとコクのある美味しい和え物が出来ました♪
ＲＡＩＮ★ちゃん 
ほうれん草のイタリアン・アボガド和え
グリーンが健康によさそうなイタリアンな和え物。レンジでチンしたほうれん草とアボガド・調味料を混ぜるだけの簡単レシピです♪
アボカドのおかか和え
美味しいスピードメニューです☆アボカドとおかかが絶妙に合いますよ♡
ほうれん草のおひたし
だしが染み込んだほうれん草とっても美味です(*^^*)
ほうれん草のおかかマヨソテー
ご飯のおかずにピッタリ！ほうれん草臭さを消して食べやすくしました♪
アボカドわさびしょう油和え☆かつおぶし☆
わさびしょう油にかつお節を入れると、アボカドに味が、からみやすくなり、より美味しいです♪汁が出ないのでお弁当にもいいよ
ほうれん草の霙和え
ほうれん草のうまみを活かした霙和え。さっぱりと食べれておいしい！ヘルシー料理
ほうれん草ののりカツオ和え
ほうれん草のお浸しに、のり・かつお節・胡麻油を加えました。まろやか＆香りが豊かになり、とても食べやすくなります！
アボカドのお刺身♡わさび醤油和え♡
アボガドのとってもシンプルな食べ方♡でもとっても美味しいんです♡アボガドに、わさび醤油がとっても合うんですよね♡
ほうれん草の胡桃和え
とっても簡単！ほうれん草がいっぱい食べられます。
アボカドの金山寺味噌和え
クリーミーなアボカドに、味わい深い甘味噌が絡んで美味しい♡おつまみにもお勧めです。
アボカド醤油おかか❀おにぎり
アボカド好きにはたまらない♪とっても美味しいアボカドおにぎりです（●＾o＾●）
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18777452
