わかめときゅうりのさっぱり合え

ゆうぷぅママ @cook_40039028
息子もこれならわかめときゅうりがいっぱい食べれます☆
このレシピの生い立ち
保育園で出ている給食レシピをアレンジしました!
作り方
- 1
わかめを水で戻す。
戻したら一口大にカット。 - 2
きゅうりは薄切りにする。
ちくわは輪切りにする。 - 3
ねぎはみじん切りにし、水にさらす。
あえる前に絞る。 - 4
ボールに切った材料を入れ、●の調味料を入れ混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
あえてから冷蔵庫で少しおいてからのほうがさっぱりして美味しいです。
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