オレンジを冷蔵庫でよく冷やしておく。

百均にもある、りんごの芯抜きでオレンジの皮をくり抜く。

穴から取れる範囲を芯抜きで取り、別の器に出しておく。

取れない部分は、小さなスプーンで取り器へ出しておく。

このくらいまで取っておく。あまり綺麗に取ろうとすると、皮の苦味が出る為、ほどほどにしておきます。

冷えていた方が美味しいので、氷を入れる。

氷を半分くらい入れました。

お皿にオレンジを乗せ、種などを取り除いた果肉、果汁を注ぐ。入れすぎて溢れても良いようにお皿があった方がいいです。