超簡単♪小松菜のおひたし

小豆亭 @cook_40195578
料理とすら言えるか怪しいほどの手抜きレシピ。使う道具も容器とはさみと電子レンジだけ。もう1品欲しい!って時にどうぞ
このレシピの生い立ち
めんつゆverを友達に教えてもらい、アレンジしました。分量もホントに適当で良いのでらくちん。お好みの加減を見つけてください。
作り方
- 1
小松菜の根元をはさみで落として水洗いし、泥を落とす。
- 2
はさみで3cm長に切りながら耐熱容器に入れる。
- 3
白だしを入れ、ふんわりとラップをするか、ふたがあれば半分開けて、電子レンジで3分半(600W)加熱する。
- 4
さらにしょうゆを入れ、電子レンジで1分加熱する。
- 5
(2018/11/13追記:アレンジ)
ぎゅっと絞ってはちみつ少々&練りごまで和えると、ごま和えに。 - 6
※加熱時間を見直しました※
旧:2分→新:3分半
コツ・ポイント
☆白だし&しょうゆの代わりにめんつゆでもOK。加熱も1回で。
☆チンゲン菜など他の青菜でもOK。
☆作り置きも可。但2~3日以内に食べる。
☆容器はいつもジップロックコンテナ使用。調理後はそのまま冷蔵庫へGO。
☆お好みで+白ごまも良いかも
似たレシピ

簡単★レンジで舞茸と小松菜のお浸し
レンジで簡単に出来るので、もう1品欲しいときにも(*^^*)


簡単手間なし!小松菜とツナのおひたし
なにかあと1品欲しい時困った時にはおひたしです^^;


めんつゆで簡単♥️小松菜と油揚げのお浸し
人気検索&話題のレシピ入り✨めんつゆ使用、フライパン1つで簡単おひたし✨もう1品欲しい時や、お弁当のおかずにもオススメ


【簡単】切り干し大根と小松菜のお浸し
お弁当の1品などにも◎電子レンジで簡単にできるレシピです!


レンジでおひたし、ピーマンとエリンギ
レンジで簡単、お弁当に、もう1品って時に:->彩りも綺麗


✿小松菜と揚げのおひたし✿
あと1品!3分料理♪


小松菜お浸し
サッと作れる1品です。


小松菜とえのきのおひたし
お手軽小鉢料理。


超簡単なすのお浸し
あと1品欲しいって時に5分で作れます


レンジで3分!小松菜のお浸し
常備菜にもなる簡単おかず後一品欲しいときにすぐできるレンジで3分小松なの定番おかずです


チョ~簡単。小松菜のおひたし
あと一品作りおきにも青菜が手軽に取れる


レンジで簡単副菜、小松菜のお浸し
一品なんか欲しい時にほんとに簡単副菜です。


小松菜の五目おひたし
栄養満点☆和えるだけ!お箸がすすむ、もう1品をどうぞ♪


レンジで簡単!小松菜のおひたし
レンジで時短!!白だしが効いた優しい味わいのお浸しです。


小松菜と人参のレンジで簡単♪味噌おひたし
小松菜と人参の電子レンジで♪簡単おひたし♪もう1品に♪時短でビタミンたっぷり小鉢♪


小松菜と油揚げの簡単おひたし(お弁当)
お弁当のおかずに1品♪簡単おひたしです。


レンコンと小松菜のおひたし
レンコンのシャキシャキ感がアクセントに!野菜が欲しい時、もう一品欲しい時に是非。


簡単!ピーマンのお浸し
レンジでチンであっというまにできちゃいます♪あと1品欲しいときや、野菜が足りないなぁ~というときに♪


もやしと白菜のお浸し♪
もう1品欲しい時に、簡単に作れてヘルシーサイドメニュー♪


小松菜えのきのお浸し
手抜きで1品欲しくて作りました。美味しくて1品になります。


簡単2ステップ★小松菜とじゃこのおひたし
鍋ひとつの簡単レシピ★お弁当にもぴったりの手軽に栄養をプラスできる1品です♪


小松菜ときのこのおひたし
あと一品欲しい時に簡単に美味しくできます!お弁当にも入れてみたり!栄養価も高いので副菜にぴったり!


*お弁当に♪小松菜とえのきのおひたし*
お弁当にもう1品!のときにぜひどうぞっ。レンジで簡単につくれちゃうので、忙しい朝にぴったりです!


小松菜とちくわのおしたし
ちくわがいいおだしを出してくれます。急いでいるときに助かる1品です。


春爛漫~小松菜おひたし(からし醤油)
小松菜、にんじん、油揚げ。体に優しいお野菜であと一品欲しいときにもレンジで簡単に出来ちゃいます。


ツルムラサキのおひたし
夏のネバネバ料理(*´∀`)簡単にもう1品どうですか


簡単!美味しい!長芋と小松菜のおひたし
もうあと1品!と言うときに簡単で栄養満点のおひたし。長芋のネバネバでスルスル食べられます


5分で!卵ともやしのおひたし風炒め
あと一品欲しいなー。でも、もうご飯出来たしなー?って時に5分で作ります(笑)箸休めとかおつまみにも!


めんつゆで簡単☆小松菜のおひたし
レンジ、めんつゆだけでOKなので、料理初心者や料理男子、朝のお弁当作りにも助かります。


レンジで簡単 小松菜のおひたし
電子レンジを活用した時短簡単レシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18784773