厚手の袋にピーナッツを入れてすりこ木や瓶の底で砕く。

袋に細かな穴があくので違う袋に入れ替え＊も入れる。揉み込み混ぜる。
茹でたほうれん草を切り加え揉み混ぜる。

食べるまで冷蔵庫に入れておく。
ほうれん草の束の量でダシダの量も加減して下さい。

出来上がり〜。