超!きのこ嫌いな子に☆そぼろごはん☆

ロロロン♫
ロロロン♫ @cook_40189192

鶏肉のそぼろにきのこがかくれんぼ☆ 超きのこ嫌いな子も、きのこに気づかず、モリモリ食べれます!
このレシピの生い立ち
きのこ嫌いな息子にきのこを食べさせたくて。
だんだんきのこを大きくカットして、きのこバレバレのそぼろになってもモリモリ食べるようになり、今ではきのこ全般大好きになりました☆ きのこ嫌いのお子様の克服のキッカケになれば嬉しいです☆

超!きのこ嫌いな子に☆そぼろごはん☆

鶏肉のそぼろにきのこがかくれんぼ☆ 超きのこ嫌いな子も、きのこに気づかず、モリモリ食べれます!
このレシピの生い立ち
きのこ嫌いな息子にきのこを食べさせたくて。
だんだんきのこを大きくカットして、きのこバレバレのそぼろになってもモリモリ食べるようになり、今ではきのこ全般大好きになりました☆ きのこ嫌いのお子様の克服のキッカケになれば嬉しいです☆

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材料

3〜4人分
  1. 鶏ひき肉 400g
  2. きのこ舞茸椎茸がオススメ) 1〜2分の1パック
  3. 3個
  4. *砂糖、醤油、料理酒、みりん 各大さじ2
  5. *白だし 小さじ1
  6. にんにく、生姜(チューブ) 5㎝くらい
  7. 塩コショウ お好みで
  8. きざみのり お好みで
  9. ごはん お好きなだけ

作り方

  1. 1

    きのこを、出来るだけ細かくみじん切りにする。 舞茸や椎茸がオススメです☆

  2. 2

    鍋に油(分量外)を敷き、にんにく、生姜を入れてから火を付け、香りが立ったら、、、

  3. 3

    鶏ひき肉と、刻んだきのこを鍋に入れる。必ず、鶏ひき肉が生の状態の時にきのこを入れてください。

  4. 4

    炒めて、そぼろ状にする。鶏ひき肉ときのこがくっついたそぼろになるので、見た目にきのこがあるとは分かりにくいです。

  5. 5

    *の調味料を入れ、全体に味が通るように混ぜながら炒める。お好みで、塩コショウを加え、味の濃さを調整してください。

  6. 6

    5の水分が3分の1くらいまで減ったら、水分を鍋に残しながら、鶏そぼろを皿に取る。

  7. 7

    鍋に残った水分はこんな感じです。

  8. 8

    7に、卵3個を入れ、しっかりかき混ぜてから火をつけて、卵そぼろにする。 きのこと鶏肉の味も、しっかり卵に付きます。

  9. 9

    皿にごはんを盛り、鶏そぼろ、卵の順に乗せ、お好みできざみのりをちらす。

コツ・ポイント

きのこを隠したければ、出来るだけ細かくみじん切りしてください! きのこの風味が美味しいし、きのこを加えると、鶏肉だけの時より、柔らかなそぼろになるので、大人の方にもオススメです。

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超!野菜嫌いな一人息子に、何とか野菜を食べさせようと日々奮闘してます(*´꒳`*)どれだけお腹が空こうと、嫌なら絶対食べない!そんな息子が、美味しい♬と完食した、野菜たっぷりレシピと、キャラ弁を紹介します☆100%食べなれなくてもいいから、ゼロよりは1%食べてくれ!の精神で調理してますので、野菜の彩りとかは無視です(笑)同じく野菜嫌いなお子さんの参考になれば嬉しいです(*´꒳`*)
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