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野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～
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野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～

こはくっく☆
こはくっく☆ @cook_40195832

すぐ出来ちゃうのに、超うまーい！！
野菜をたっぷり入れました♥
ダイエットにも！
1度は作ってみて欲しい１品
このレシピの生い立ち
野菜スープが飲みたいなと思い
適当に作ってみたら、大当たり☆
おいしい！と家族にも好評！！
ってことでいつも野菜スープは
このレシピになりました！

すぐ出来ちゃうのに、超うまーい！！
野菜をたっぷり入れました♥
ダイエットにも！
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適当に作ってみたら、大当たり☆
おいしい！と家族にも好評！！
ってことでいつも野菜スープは
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野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～

こはくっく☆
こはくっく☆ @cook_40195832

すぐ出来ちゃうのに、超うまーい！！
野菜をたっぷり入れました♥
ダイエットにも！
1度は作ってみて欲しい１品
このレシピの生い立ち
野菜スープが飲みたいなと思い
適当に作ってみたら、大当たり☆
おいしい！と家族にも好評！！
ってことでいつも野菜スープは
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野菜をたっぷり入れました♥
ダイエットにも！
1度は作ってみて欲しい１品
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材料

  • たまねぎ １個
  • じゃがいも 2個
  • にんじん １本
  • キャベツ 36ｇ
  • ピーマン ２～３個
  • 水 ７５０ｍｌ
  • コンソメキューブ 2個
  • オリーブオイル(サラダ油でも) 大１
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作り方

  1. 1

    野菜を１cmの角切りにする。
    にんじんだけ分けておく。

    • 野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイル
    を入れ、熱し、にんじんを入れて炒める

  3. 3

    ３分ほど炒めたら、
    ほかの野菜を入れ、
    だいたいオリーブオイルが馴染むまで
    炒める。

  4. 4

    水を入れ、プツプツ
    してくるまで熱する
    （ときどき混ぜる）

    • 野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～作り方4写真
  5. 5

    コンソメを２つ入れる。蓋をして煮る
    ～完成☆
    上の写真のようになったらOK！

    • 野菜たっぷり♥野菜スープ♥体ぽかぽか～作り方5写真

コツ・ポイント

野菜は出来るだけ小さく切ってください
（特に人参）
あと、工程５で玉ねぎが透明になるまで
煮るようにしてください。

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こはくっく☆
こはくっく☆ @cook_40195832
2013/08/05 07:53に公開

このレシピのキーワード

野菜スープ にんじん キャベツ ピーマン じゃがいも 玉ねぎ

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