つくおき☆蓮根のそぼろ炒め SHEAママ @cook_40099541 保育園で子供の好きなメニューこのレシピの生い立ち調理員さんから教えてもらいました もっと読む 保育園で子供の好きなメニューこのレシピの生い立ち調理員さんから教えてもらいました もっと読む つくおき☆蓮根のそぼろ炒め SHEAママ @cook_40099541 保育園で子供の好きなメニューこのレシピの生い立ち調理員さんから教えてもらいました もっと読む 保育園で子供の好きなメニューこのレシピの生い立ち調理員さんから教えてもらいました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 豚ひき肉 100g 蓮根(水煮も可) 200g 人参 80g さやいんげん 20g ●酒 30g ●砂糖 15g ●食塩 2g ●濃口醤油 15g ●みりん 20g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根と人参を厚さ3mmに切る(水煮蓮根の場合は水切りして、軽く洗う)いんげんは斜め切りし、色よく茹でる 2 ●を混ぜ合わせる 3 鍋にごま油を熱し、ひき肉と蓮根、人参を炒める 4 ひき肉の色が7割ほど変わってきたら、合わせておいた●で調味。 5 最後に茹でておいたさやいんげんを加えさっと合わせて完成！ コツ・ポイント 今回は緑がなくて色味が悪い…でも、とっても美味しいです。水煮の蓮根も手軽でいいですが、やっぱり生の蓮根の方が最高！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18788002 コピーしました！ SHEAママ @cook_40099541 2017/01/14 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そぼろ 炒めもの いんげん にんじん れんこん 豚ひき肉 酒 似たレシピ その他のレシピ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ 本格簡単レバニラ炒め バレンタインに♡生チョコ風ガトーショコラ バレンタイン★いちごチョコレートケーキ★ ピーマン嫌いも♡レンチン無限ピーマン！ 手羽元の唐揚げ Taco soup Coconut Pancakes with Coconut Maple Syrup (Small Batch) Sourdough Waffles Chicken Tender Parmesan Chipotle dry rub パエリア☆ フライパンで♪曲がりねぎ堪能すき焼き風 贈り物最適(*´-`)紙コップシフォン カボチャ入り卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18788002
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