食感が楽しい♪そうめん南瓜のカレースープ

an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767

スライスしたそうめん南瓜をスープ仕立てにしました。お口の中でほぐれていく食感を楽しんで下さい。
このレシピの生い立ち
そうめん南瓜の食べ方を色々模索中です(笑) 今回はスープにしてみました。

食感が楽しい♪そうめん南瓜のカレースープ

スライスしたそうめん南瓜をスープ仕立てにしました。お口の中でほぐれていく食感を楽しんで下さい。
このレシピの生い立ち
そうめん南瓜の食べ方を色々模索中です(笑) 今回はスープにしてみました。

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材料

2人分
  1. そうめん南瓜 1/4個
  2. オリーブ 大さじ1
  3. ニンニク(薄くスライス 1片
  4. ベーコン 20g
  5. *水 400㏄
  6. コンソメスープの素(刻んでおく) 1個
  7. *カレーパウダー 小さじ1
  8. 飾り用に
  9. オクラ(茹でて薄く切る) 少し

作り方

  1. 1

    1/4個のそうめん南瓜の縦とワタを取り、縦に2等分し→皮を取り→横5㎜幅にスライスする。

  2. 2

    ベーコンは5㎜幅に切る。
    ニンニクは薄くスライスする。

  3. 3

    鍋にオリーブ油とニンニクを入れ点火→香りが立ってきたらベーコンを入れて炒める。

  4. 4

    ①を加え、混ぜながら中火で2分炒める。

  5. 5

    *の材料を加え、沸騰後弱火で2分煮たら出来上がり~

  6. 6

    カップに注ぎ、オクラを飾って出来上がり~

  7. 7

    *上記のそうめん南瓜の分量は多めです。少なめでも大丈夫ですよ。その場合は、お味の調整して下さい。

コツ・ポイント

*そうめん南瓜は、そうめん状の組織に沿ってスライスして下さい。
*加熱し過ぎると、崩れてくるので、短時間で調理します。
*出来立て熱々よりも少し冷めた方が、そうめん南瓜に味がよく浸み込んで、美味しくなります。

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an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767
に公開
✿FarmersKさんのレシピに出会い、2010年9月にクックスタートしました。✿畑で野菜、庭で花や果樹栽培、下手の横好き…横へどんどん広がっています。珍しい野菜を種から育てて調理するのが何よりの楽しみ♪✿クック頼りに野菜の自産自消(笑)頑張ります!✿Mビーンズの会 №13✿アンチョビ同盟 №12✿酵母の会 幕下?!*レシピは時々見直ししています。悪しからず。。。
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