【時短!】鶏とピーマンの照り焼き

みーママ333
みーママ333 @cook_40127208

甘辛のたれがごはんに合う!母直伝の楽チン・時短レシピ♪お弁当にも♡
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べてきた母の味。結婚して、我が家でも作るために母からレシピを教えてもらいました。夫も大絶賛のおかずです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 一枚(200~300㌘くらい)
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ピーマン 3~4個
  4. 大さじ2
  5. ★醤油 大さじ1.5
  6. ★酒 大さじ1.5
  7. ★砂糖 大さじ1.5
  8. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に4~6等分に切る。

  2. 2

    鶏肉を唐揚げくらいの大きさに切り、ビニール袋に入れて、片栗粉をまぶす。(袋の中でしゃかしゃかすると楽です!)

  3. 3

    油を熱して、①の鶏肉を炒める。(片栗粉がついてるので、炒め油はちょっと多め。)

  4. 4

    鶏肉に中まで火が通ったら、★の調味料をフライパンに入れる。

  5. 5

    たれがとろっとして、鶏肉に煮絡まったら、鶏肉だけ取り出す。

  6. 6

    残ったたれに、ピーマンを入れてさっと炒めたら、お皿に移してできあがり!(2分くらいで軽く火が通るくらいがおいしいです♡)

コツ・ポイント

調味料は事前に合わせなくても、火を弱めて入れれば大丈夫です!余計な洗い物も出なくて楽チン♪
ピーマンに火を通しすぎないのもポイントかな??

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レシピ作者

みーママ333
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