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ノンオイル!キノコの和風ポタージュ♪
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ノンオイル!キノコの和風ポタージュ♪-レシピのメイン写真

ノンオイル!キノコの和風ポタージュ♪

たなか家
たなか家 @cook_40039466

簡単材料で、美味しいポタージュスープが出来ました♪
このレシピの生い立ち
大量にキノコを頂きました。
炒め物、煮物にしてもまだまだあるので、大量消費の強い味方、ポタージュにしました。
炒める手間をレンジで省き、めんつゆで味付けを簡単にしました。
味見をして薄ければめんつゆを、濃かったら牛乳を入れて調整して下さい。

簡単材料で、美味しいポタージュスープが出来ました♪
このレシピの生い立ち
大量にキノコを頂きました。
炒め物、煮物にしてもまだまだあるので、大量消費の強い味方、ポタージュにしました。
炒める手間をレンジで省き、めんつゆで味付けを簡単にしました。
味見をして薄ければめんつゆを、濃かったら牛乳を入れて調整して下さい。

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ノンオイル!キノコの和風ポタージュ♪

たなか家
たなか家 @cook_40039466

簡単材料で、美味しいポタージュスープが出来ました♪
このレシピの生い立ち
大量にキノコを頂きました。
炒め物、煮物にしてもまだまだあるので、大量消費の強い味方、ポタージュにしました。
炒める手間をレンジで省き、めんつゆで味付けを簡単にしました。
味見をして薄ければめんつゆを、濃かったら牛乳を入れて調整して下さい。

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このレシピの生い立ち
大量にキノコを頂きました。
炒め物、煮物にしてもまだまだあるので、大量消費の強い味方、ポタージュにしました。
炒める手間をレンジで省き、めんつゆで味付けを簡単にしました。
味見をして薄ければめんつゆを、濃かったら牛乳を入れて調整して下さい。

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材料

2~3人分
  • きのこ(今回はヒラタケ) 100g
  • 玉ねぎ(小) 1個
  • じゃがいも 1個
  • 牛乳(豆乳) 2カップ
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キノコは固い石づき部分を切り落とす。玉ねぎ、じゃがいもは皮を剥き、薄切りにする。
    袋のラップに入れて600Wで6分かける

  2. 2

    じゃがいもが軽く潰せるくらいに火が通ったら、フードプロセッサに入れて、牛乳1/2カップも入れて滑らかにする。

  3. 3

    ②を鍋に移し、残りの牛乳を入れて全体に混ぜる。めんつゆも入れて火にかける。

  4. 4

    弱火でかき混ぜながら、温めたら出来上がり♪

  5. 5

    めんつゆだと、少し色黒になるので、白だしを使っても良いかもしれませんね。お好みでお試しください。

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たなか家
たなか家 @cook_40039466
2015/08/10 12:40に公開
新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ(笑)いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 キノコ じゃがいも 牛乳 玉ねぎ ひらたけ

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