さつまいもとレーズンのデリ風サラダ♪

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748

サツマイモとレーズンのホットサラダ♪
マヨネーズとヨーグルトを使っているのでカロリー控えめでたっぷり食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
デパ地下で見つけて初めて食べたのがもう。。
○○年前。。以来、さつまいもの美味しい季節になるとしょっちゅう我が家の食卓に登場するのがこのサツマイモとレーズンのサラダです。
レンジでチンですぐ作れちゃうのも、ありがたいですよね。。。♡

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材料

4人分
  1. さつまいも 大1本(350~400g)
  2. レーズン(オイルなし) 50~80g
  3. お酢 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ1.5
  6. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは1センチ幅の半月切りにし、水に30分ほどさらす。

  2. 2

    耐熱皿に入れラップをして600wで4分加熱、一旦取り出してさつまいもの上下を入れ替え再度ラップをしてさらに3分加熱する。

  3. 3

    こんな感じにホクホクになったらOK。
    ある程度あら熱をとったらお酢を回しかけ軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    マヨネーズとヨーグルトを半量ずつ混ぜ合わせ、レーズン、粗挽き黒コショウも加えて全体を混ぜ合わせる。

  5. 5

    お皿に盛りつけて、最後にマヨネーズ(細口)をかけたらデリ風サラダの完成です♪

  6. 6

    恐ろしく簡単で超美味しいので
    ぜひ、お試しくださいね♪

コツ・ポイント

レンジでチンしたホクホクのサツマイモに
甘酸っぱいレーズン、酸味のあるヨーグルトマヨネーズがとってもマッチしたとっても美味しいホットサラダです。粗挽き黒コショウがピリッとくるのがこれまたたまりませんよ!
(全然コツじゃないですね。。)

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レシピ作者

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748
に公開
我が家は~大食漢の旦那さんを筆頭に、食べざかりの男の子2人を抱える食べること大~好き家族です♪主婦歴○○年となった今、「我が家の味」と称するお料理を少しずつですが紹介できたらと思っています。ちなみに~旦那さんは和食党、子供達は洋食(おもにイタリアン系?)が好み♡私は中華と韓国料理が好きと、バリエーション豊かな料理、満載で~す♪
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