お好み焼風オムレツ

uta525
uta525 @cook_40035043

小麦粉の入らないお好み焼、ご飯のおかずにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
ご飯のおかずになるお好焼きを考えました♪
軽くて、とてもおいしいですよ。

お好み焼風オムレツ

小麦粉の入らないお好み焼、ご飯のおかずにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
ご飯のおかずになるお好焼きを考えました♪
軽くて、とてもおいしいですよ。

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材料

四人前
  1. 豚ばら  100g
  2. キャベツ 一センチ角に切って 四分の一個
  3. ●小口きりねぎ 三本
  4. やまいも すりおろし 十センチ
  5. たまご 五個
  6. ●ほんだし 一袋
  7. マヨネーズ・お好み焼ソース・かつお削り節 適宜

作り方

  1. 1

    豚ばらは食べやすい大きさに切って、サラダオイルを敷いたフライパンで炒める。

  2. 2

    ●印を全部よーーく混ぜます。

  3. 3

    フライパンに注ぎいれます。蓋をして弱火で焼きます。

  4. 4

    固まってきたら、もう一枚のフライパンに油を敷いて熱しておいて、パタッと移します。もう一枚無ければ、そのまま裏返して。

  5. 5

    裏面にも火がとおったら、切り分けて、マヨネーズ、ソース、削り鰹をトッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

フライパンが一枚しかなくても、裏返して形を整えて火を通せばオッケーです。

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「団塊の食卓 こんなん食べました」というブログを書いています。http://ameblo.jp/uta525/そこに載せたレシピを整理してみたいとMYキッチンを開設してみました。どうぞ宜しくお願いいたします♪
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