節約＆ヘルシー★サバの西京焼き
NOAママ☆ @cook_40050574
少ない調味料でも漬けて冷凍すればしっかり味が染みます♪サバの脂と相性◎
冷凍しなくてもOK！
このレシピの生い立ち
西京焼き大好きだけどお味噌は高いので・・。この作り方だと何回も作れるし好きな時に食べれます(^○^)
節約＆ヘルシー★サバの西京焼き
少ない調味料でも漬けて冷凍すればしっかり味が染みます♪サバの脂と相性◎
冷凍しなくてもOK！
このレシピの生い立ち
西京焼き大好きだけどお味噌は高いので・・。この作り方だと何回も作れるし好きな時に食べれます(^○^)
作り方
- 1
サバは塩をふり少しおき、洗い流して水けをしっかりふく。
●は合わせておく。 - 2
ラップの上に●を半量のせます。その上にサバを置き、残りの●をぬってなじませます。
-
- 3
ラップで包み、さらにビニール袋かジップロックなどで包み、冷凍庫へ☆☆
冷蔵庫で３日くらい漬けても(^^) -
- 4
食べるときは前夜か朝冷蔵庫に入れておいて、夜グリルなどで焼いて食べましょう♪
コツ・ポイント
お味噌はなるべくふき取り、焦げないように弱火でじっくり焼いてください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18794926
