1/3日分の野菜味噌汁

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】栄養素が溶け出た汁ごといただく。食物繊維もたっぷりなお味噌汁(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<調理時間>15分
<栄養価1人分>
エネルギー……96cal
たんぱく質……2.8g
脂質……1.0g
炭水化物……19.8g/糖質……15.8g
食塩相当量(塩分)……1.6g
1/3日分の野菜味噌汁
【ヘルシーコープレシピ】栄養素が溶け出た汁ごといただく。食物繊維もたっぷりなお味噌汁(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<調理時間>15分
<栄養価1人分>
エネルギー……96cal
たんぱく質……2.8g
脂質……1.0g
炭水化物……19.8g/糖質……15.8g
食塩相当量(塩分)……1.6g
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