豚肉となすのボリューム炒め

☆チャレンジやっぴ☆
☆チャレンジやっぴ☆ @cook_40194991

さっぱりだけどボリューム有り!ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
今年の猛暑で葉物野菜が高く、低価格で買えるなすをさっぱりガッツリ食べたくて作りました。

豚肉となすのボリューム炒め

さっぱりだけどボリューム有り!ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
今年の猛暑で葉物野菜が高く、低価格で買えるなすをさっぱりガッツリ食べたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(今回はもも切り落とし) 300グラム
  2. なす 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 厚揚げ 大判1/2個
  5. ☆カンタン 大さじ2
  6. ☆醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすは1センチ幅に切り、水にさらして悪抜きをする。

  2. 2

    たまねぎは薄切り、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
    (今回は大根の皮も千切りにして加えました。)

  3. 3

    フライパンに油を注ぎ、熱したら豚肉を半分火が通ったくらい炒めます。悪抜きしたなすと、2の材料を加え炒めます。

  4. 4

    全ての材料を炒めたら、仕上げに☆の調味料を加え、サッと炒めて出来上がり。
    器に盛って、お好みでかいわれを。

コツ・ポイント

調味料に九州醤油を使って、甘めに仕上げました。普通の醤油を使う場合はカンタン酢の割合を少し多めにしたり、少し砂糖を加えても美味しく出来上がります。

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主人と子供4人とわんちゃん、7人家族の主婦です♪日々の炊事をクックパッドで楽しくこなせるよう、みなさんのレシピを参考に、いろんな料理にチャレンジしてみたいです☆2018.7.26open
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