ふわふわ★鶏つくね

ふかふかぴーちゃん
ふかふかぴーちゃん @cook_40094299

作りおきでお鍋に♪お味噌汁に♪チーズ焼きにも♪
このレシピの生い立ち
沢山作って冷凍用に作りました♪

ふわふわ★鶏つくね

作りおきでお鍋に♪お味噌汁に♪チーズ焼きにも♪
このレシピの生い立ち
沢山作って冷凍用に作りました♪

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 和風だし(顆粒) 小さじ1
  7. お湯 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はお皿にキッチンペーパーを敷き、レンジで2分ほど加熱して冷ましておきます。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにしてボウルに移し、鶏ひき肉、豆腐、片栗粉、醤油、和風だしを加えて捏ねます。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したらスプーンですくった種を落としていきます。

  4. 4

    アクを取り、7~8分茹でてザルに取ります。

  5. 5

    鶏つくねは完成ですが茹でたお湯は鍋やスープなども出来るので捨てずに使ってみてくださいね♪

コツ・ポイント

鶏つくねはそのまま塩コショウで炒めても美味しいですが、茹で湯でつくね鍋などもオススメです♪

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ふかふかぴーちゃん
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自己流ですが、料理好きです(*^-^*)
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