HB玄米雑穀牛乳食パン

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

玄米雑穀のゴパン。油、卵、砂糖不使用なのに、万人受けする美味しい牛乳パン。翌日はもっとしっとりフワフワもちもち
このレシピの生い立ち
雑穀マニアで30種以上雑穀が入った玄米を炊いてます。しかも玄米と雑穀の比率が1:2(^^;国産強力粉の超マニアっくゴパンです(^^ゞ牛乳パンにしたら万人受けする美味しさに!

HB玄米雑穀牛乳食パン

玄米雑穀のゴパン。油、卵、砂糖不使用なのに、万人受けする美味しい牛乳パン。翌日はもっとしっとりフワフワもちもち
このレシピの生い立ち
雑穀マニアで30種以上雑穀が入った玄米を炊いてます。しかも玄米と雑穀の比率が1:2(^^;国産強力粉の超マニアっくゴパンです(^^ゞ牛乳パンにしたら万人受けする美味しさに!

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材料

4人分
  1. 玄米雑穀 180g
  2. はるゆたかブレンド 250g
  3. ゲランドの塩 4g
  4. ラカント 20g
  5. 牛乳 200g
  6. サフ(ドライイースト) 4g

作り方

  1. 1

    材料を全部入れてHBで早焼きモードで焼く

  2. 2

    同じ材料でタイマーかけて食パンモードの方が何故か膨らみました…(^^;

コツ・ポイント

ドライイーストはイースト入れにセットして下さい。

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化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
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