さつま芋の甘酒ポタージュ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 きんとんを食べている様なさつま芋ポタージュ

自然な甘味が優しい、お子様のおやつにもお勧めのレシピです(*´▽`*)

このレシピの生い立ち
 手作りの甘酒の活用レシピ

子供達が大好きでよく作っているポタージュ。我が家では、おやつとしても作ります(o^—^o)
いつも目分量だったものを、計量してレシピにしました。

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材料

4人分
  1. さつま芋 大1本(正味300g)
  2. 甘酒(米麹で作ったもの/濃縮) 100g
  3. *水 1カップ(200cc)
  4. 豆乳(無調整) 1.5カップ(300cc)
  5. 50~150cc(コツ・ポイント参照)
  6. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    甘酒は、米麹で作ったノンアルコールの物を使用。市販の物を使う場合は、濃縮タイプをご使用下さい。

  2. 2

    さつま芋は2cm厚さの輪切りにし、皮をむいて10分程水にさらしアク抜き

    水気を切り【①】、*の水と共に鍋に入れる

  3. 3

    鍋に蓋を少しずらして被せ、弱~中火で10分程度、さつま芋が柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    粗熱が取れたら、豆乳と共にミキサー等で滑らかに撹拌する

    鍋に戻し入れ、好みの濃度に水を加えて調整する

  5. 5

    弱火で温め、最後に塩で味を調えて出来上がり♬

  6. 6

    工程【③】の後、水分を加えずにマッシュすれば、薩摩芋クリームに♡

    パンに塗ったりおやつにも応用できますよ(o^—^o)

コツ・ポイント

・甘酒の分量は、さつま芋の重量の1/3を目安にしていますが、お好みで調整して下さいね。

・工程【④】で加える水は、ペーストの濃度や、好みに合わせて調整して下さい。大人向けには、水分多めにした方が頂き易いと思います。

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レシピ作者

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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