オクラ納豆

こあなママ
こあなママ @cook_40167229

簡単!オクラと納豆で消化吸収アップ!

このレシピの生い立ち
納豆好きな子供たちにお野菜も一緒にとっちゃおうとおくらを混ぜてみました。子供たちも喜んで食べてます。

オクラ納豆

簡単!オクラと納豆で消化吸収アップ!

このレシピの生い立ち
納豆好きな子供たちにお野菜も一緒にとっちゃおうとおくらを混ぜてみました。子供たちも喜んで食べてます。

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材料

2人分
  1. 納豆 2パック
  2. オクラ 4本
  3. 納豆のタレ お好みの量

作り方

  1. 1

    オクラを700wのレンジで30秒チンする。

  2. 2

    オクラが冷めたら小口切りにする。

  3. 3

    納豆にオクラ、納豆のタレ入れ混ぜる。

コツ・ポイント

ご飯にのせてかつお節をふりかけても美味しいよ。

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