七味エノキイタリアン

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

エノキでイタリアン
250kcal/人
このレシピの生い立ち
和風の材料でイタリアンにしました

七味エノキイタリアン

はじめてのつくれぽをする
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

エノキでイタリアン
250kcal/人
このレシピの生い立ち
和風の材料でイタリアンにしました
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. エノキ 1袋
  2. ウィンナー 1袋
  3. 玉葱 1個
  4. 人参 1/2個
  5. トマト缶 大さじ1
  6. トマトケチャップ 大さじ1
  7. スィートバジル 小さじ1/4
  8. 七味唐辛子 小さじ1/4
  9. 塩 小さじ1/4
  10. 胡椒 適量
  11. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    ■下準備
    エノキの固い部分を切り2等分
    ウィンナーは小さく
    玉葱は薄切り
    人参は細切り

  2. 2

    ウィンナー、玉葱、人参をオリーブオイルで2分炒める
    エノキを加えて1分炒め調味料を加えて1分炒めて完成

コツ・ポイント

エノキは途中から入れて存在感を残します
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フレッシュなかにとアボカドのサラダ
  2. もちっとしっとり！中華風蒸しパン
  3. ！全て食べれる！アジの干物の素揚げ
  4. 牛肉のラグーパスタ
  5. 簡単混ぜて焼くだけ！トースターでスコーン
  1. ケチャップde焼うどん☆
  2. 超簡単お弁当のおかず（たまご12）
  3. スペアリブのオーブン焼（BBQ味）
  4. 簡単☆焼かない!!チーズスノーボール