おからときなこのマフィン～黒豆入り～
けいちんどすえ @cook_40197188
材料を入れて混ぜるだけ！焼くまで5分でできちゃいます。豆腐と上新粉でもっちりした食感で食べごたえあり♪ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものが食べたくて罪悪感のないおからとお正月用の残った黒豆でマフィンを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料を上から順にボウルに入れ混ぜる。
- 2
オーブンを180度に余熱スタート。
- 3
アルミカップに１を入れ180度のオーブンで30分焼く。
コツ・ポイント
特にありません。混ぜるだけです。焼き時間はオーブンの種類によって加減してください。
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