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プチやき♪たこお好み焼き風味
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プチやき♪たこお好み焼き風味-レシピのメイン写真

プチやき♪たこお好み焼き風味

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

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材料

5人前
  • ゆでたこ 100㌘
  • ♪小麦粉 1ｶｯﾌﾟ
  • ♪水 50cc.
  • ♪卵 2個
  • アスパラ 適量
  • ゴマ油 適量
  • 紅しょうが 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 美味しいソース 適量
  • かつおぶし 適量
  • 甘酢しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    ゆでたこ

    これっ

    半額

    • プチやき♪たこお好み焼き風味作り方1写真
  2. 2

    ゆでたこ

    切ります

    • プチやき♪たこお好み焼き風味作り方2写真
  3. 3

    ♪混ぜます

    • プチやき♪たこお好み焼き風味作り方3写真
  4. 4

    アスパラとたこと♪甘酢しょうが切って混ぜます

    • プチやき♪たこお好み焼き風味作り方4写真
  5. 5

    フライパンにゴマ油ひき

    スプーンでたねとり

    焼きます

  6. 6

    盛りつけ

    • プチやき♪たこお好み焼き風味作り方6写真

コツ・ポイント

紅しょうが

ポイント

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2015/08/30 08:47に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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このレシピのキーワード

お好み焼き アスパラ ゆでダコ かつお節 卵 小麦粉

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