大人の給食☆フルーツのヨーグルト添え

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

給食のデザートといえば、コレ!!
簡単でお腹も満足できるので、朝食にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
人気の給食レシピを自宅用にアレンジ♪

大人の給食☆フルーツのヨーグルト添え

給食のデザートといえば、コレ!!
簡単でお腹も満足できるので、朝食にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. みかん缶 半缶(120g)
  2. 黄桃缶 二つ割1・1/2個(80g)
  3. パイン缶 1/スライス4枚分(120g)
  4. バナナ 1本
  5. プレーンヨーグルト 大さじ10(150g)

作り方

  1. 1

    みかん缶、パイン缶を果肉と缶汁に分ける。パインは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    黄桃缶の缶汁を切り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    バナナを輪切りにし、①の缶汁に漬けておく。

  4. 4

    バナナ、みかん、パイン、黄桃を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ヨーグルトをかける。

コツ・ポイント

③の工程はバナナの変色防止の為なので、すぐ食べる場合は省略してもOKです。
何種類か入った、フルーツ缶ならもっと簡単にできます!

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今日つくる
☆栄養士のアリス☆
に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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