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太ってたまるかピザ
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太ってたまるかピザ-レシピのメイン写真

太ってたまるかピザ

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

お腹に優しくてカロリーオフ、夜食とお酒のおつまみ
美味しくて糖質オフの優しいピザです。
このレシピの生い立ち
仕事から帰るのが遅く毎日晩酌をするのでカロリーが気になって作ってみたら美味しかったので、カルシウムやタンパク質も効率的に摂取することができますね。

お腹に優しくてカロリーオフ、夜食とお酒のおつまみ
美味しくて糖質オフの優しいピザです。
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Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

お腹に優しくてカロリーオフ、夜食とお酒のおつまみ
美味しくて糖質オフの優しいピザです。
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材料

１人分
  • 高野豆腐 １個
  • ピザ用ソース 適量
  • バジルソース 適量
  • しらす お好み
  • とろけるチーズ お好み
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は一丁分お水で戻し
    横に半分にカットします

    • 太ってたまるかピザ作り方1写真
  2. 2

    半分にした高野豆腐の水分をよく絞る

    • 太ってたまるかピザ作り方2写真
  3. 3

    高野豆腐にピザソースを塗りチーズ、しらすを乗せ
    ます。フライパンにオリーブオイルを入れ高野豆腐を焼きます。

    • 太ってたまるかピザ作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐がカリカリになり始めたら蓋をしてチーズがとろけたら出来上がり、お好みで仕上げにバジルソースをかけてください

    • 太ってたまるかピザ作り方4写真

コツ・ポイント

高野豆腐は水をしっかりめに絞ることが大事です。

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Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948
2018/09/02 13:15に公開
クックパッドをご利用される方々は家族に美味しくて体に良いものを食べさせたいと思う気持ちの方々ばかりだと思います。美味しい、早い、栄養満点を心掛けています。
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このレシピのキーワード

ピザ しらす 高野豆腐 チーズ ジェノベーゼ

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