鳥ささみときゅうりのさっぱりサラダ

ささみ、もやし、きゅうりで簡単さっぱりサラダ♡簡単‼︎安い‼︎ヘルシー‼︎美味しい*\(^o^)/*

ささ身ときゅうりのヘルシーなサラダ。リード クッキングペーパーなら、きゅうりの歯ごたえそのまましっかり水キリ。

ダイエットに美容に嬉しい！ささみにトマト、アボガド入りのヘルシーサラダ☆彡

冷蔵庫にササミときゅうりがあったので作ってみたら美味しかった

山芋と納豆にトマトと胡瓜！

超簡単！ダイエット中には是非☆豆腐でお腹もいっぱいになります！

✿２０１２年８月10日話題入りしました✿きゅうり・カニカマ・ごまとっても良く合うんです✽ありがとv(*'-^*)-☆

きゅうりが大量にあったので。

蛇腹きゅうりが酢の物っぽいですが＾＾；ざくざくした食感＆さっぱりした玉葱ドレッシングでいくらでも食べられるサラダです。

♬酒が旨い酒が旨い酒が旨いぞ～♪揚げ物やこってり系ばかりでは翌日胃もたれします。さっぱりヘルシー系もどうぞ。これも旨っ♥

ヘルシーで簡単なサラダ♪あと一品欲しいときにどうぞ(^.^)

2014.8.2話題入り☆感謝です！鶏ささみときゅうりを三杯酢で和えました。夏にぴったりのさっぱり美味しいサラダです！

トマトときゅうりと玉ねぎで、さっぱり食べられるサラダです。お肉のおかずの時に、ピッタリの献立になります。

ID：17509630の梅ソースをかけて、さっぱりといただけます(o^□^o)v

トマトとキュウリを使い簡単出来るサラダです。ここにツナを入れても美味しいです。色々アレンジしても良いと思います。

春雨のコシとヘルシーなささみ！さっぱり風味なサラダ！

茹でタコときゅりとトマトを使って、暑い日にぴったりなさっぱりサラダを作りました。

ヘルシーサラダ

アボカド、きゅうり、トマトを家にある調味料で和えるだけ!の絶品サラダ!何皿でも食べられちゃいます♪

彩りも綺麗で、セロリもトマトもきゅうりもサッパリと沢山食べれますよ！

トマトときゅうりと卵で三色サラダ♪ドレッシングが切れてる時は冷蔵庫にある材料で簡単ドレッシングｗ

旦那が減量中で、ササミときゅうりやもやし、ニンジンのナムルを作ろうと考えたが、ごま油を使うので、✖️バンバンジーにも飽きてきたので、✖️それならオリーブオイルで何か出来ないか考えた時にできたモノ。ダイエット中の私でも満足でした。ウチではレシピの量が2人分です！

きゅうりとブロッコリーのさっぱりしたサラダです。こってりした料理と相性がいいです。

さっぱりサラダでお酒のおともに☆やめられない 止まらない♬♪♬お好みでラー油やナンプラーを足してみてください！

キュウリとタマゴでさっぱりしっかりおかずサラダヽ(^o^)丿夏ばて予防に、小鉢追加(*^▽^*)

食欲のない時でも美味しいく食べることができるサラダ

柚子でさっぱり、マヨネーズがちょっとこってり、シャキシャキで箸休めになります

水菜がしゃきしゃき！ささみをたくさん食べられます＾＾

普段の食卓にあと一品欲しい時やパーティーにも！簡単、お洒落なさっぱりトマトサラダ！

さっぱりヘルシーで夏バテでもパクパク食べられます。