お手軽 本格風!?スープ うどん

くるーにー
くるーにー @cook_40044339

ラーメン風うどんです。沖縄そうきソバ風でもありますが、簡単なわりに 手作りのやさしいスープ。お好みのトッピングして下さい
このレシピの生い立ち
本格的なスープ作るほど時間ないし、インスタントじゃ嫌だし、飲み干したいのにスープのカロリー気になるし、、ってことで定番です

お手軽 本格風!?スープ うどん

ラーメン風うどんです。沖縄そうきソバ風でもありますが、簡単なわりに 手作りのやさしいスープ。お好みのトッピングして下さい
このレシピの生い立ち
本格的なスープ作るほど時間ないし、インスタントじゃ嫌だし、飲み干したいのにスープのカロリー気になるし、、ってことで定番です

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材料

1人前 
  1. ★スープ
  2.   水、低脂肪牛乳(普通の牛乳の場合は水を多め) 各1.5カップ 1:1でどんぶり1杯分に
  3.   しょうが、にんにく長ネギの青い部分  各少々(にんにくはお好みで)
  4.   とり皮 胸肉1枚分ぐらいの皮
  5.   塩  小さじ1
  6.   さとう、みそ、しょうゆ 各 小さじ1/2
  7.   顆粒和風だし、顆粒コンソメ 各 小さじ1/2
  8. 乾燥うどん ゆでて1人前(太い麺より、細麺がお勧め)
  9. お好みのトッピング 今回は 鳥胸肉薄スライス6枚、チンゲン菜、ゆで卵1/2
  10. コショウ、豆板醤など、ごま お好みで 少々     

作り方

  1. 1

    ★スープ:鍋で細切りとり皮を中弱火でゆーくり炒める。脂が出てきて、皮が色付、カリカリしてきたら ショウガ、にんにく投入

  2. 2

    葱のあおい部分もいれ、香りが出たら、水を入れる。火は中強に、各調味料も全部入れる

  3. 3

    この間に麺を茹で、トッピング(今回はチンゲン菜、鶏肉、ゆで卵)の準備

  4. 4

    トッピング:とり胸肉を3ミリ程度の薄切りにし、並べ、片栗粉(レシピ外)をふって、沸騰した2のスープで加熱し取り出しておく

  5. 5

    チンゲン菜の芯部分も同様、2のスープで加熱、取り出しておく。

  6. 6

    トッピングが揃ったら、2に牛乳をいれ、ぶくぶく沸騰しない火加減に。

  7. 7

    スープが温まったら、どんぶりに麺を用意して、スープを注ぐ。麺を水洗いして冷たい場合は6の鍋に麺を入れ暖め、どんぶりへ

  8. 8

    トッピングをのせて完成。ごま油、コショウ多めでより、ラーメン寄りに。

コツ・ポイント

コンソメや味噌を少量使うので、塩分は多少調節してください。我が家の定番スープです、これに多めの味噌いれたり、豆板醤入れたり、アレンジいろいろできます。冬の鍋もこのスープベースでいろいろいけますよ!

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海外生活経験もあるので、各国料理なんでもチャレンジしてますが、どうも詳細な小さじ大さじ加減が出来ず、適当目分量レシピばかり、これを機会に記録していけたらな、、と無責任なMYキッチンです。
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