長芋とオクラのわさび醤油和え

yukari2001 @cook_40039027
長芋とオクラでトロトロ~
ピリッとわさび醤油が美味しい。
このレシピの生い立ち
長芋のわさび醤油和えに緑のオクラをプラスしてみました。
作り方
- 1
長芋…千切り
オクラ…軽く茹でて冷水にとってから小口切り - 2
①を☆で和えて出来上がり~
コツ・ポイント
調味料はお好みで加減して下さいね。
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