作り方
- 1
高野豆腐は水で戻して細かく刻む。インゲンは細かく切ってレンジで軽くチンする。
- 2
フライパンで高野豆腐を軽く乾煎りして、味をつけて、ほとんど水分がなくなるまで炒める
- 3
インゲンを入れて軽く炒めたら完成。仕上げに青じそをのせて白ゴマをふりかける
似たレシピ
-
-
カルシウム！高野豆腐とたまごのそぼろ丼 カルシウム！高野豆腐とたまごのそぼろ丼
【管理栄養士監修】たんぱく質もカルシウムもその他の栄養素も豊富な高野豆腐をそぼろ状に！ひき肉のような食感で食べられます♪
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18822688
