愛妻弁当♪そぼろ弁当♪

sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782

今日は鶏そぼろ弁当にしました♪おかず多めにして栄養満点♪
このレシピの生い立ち
ご飯は少なめ、おかず多めにしました。ダイエット中なのでサイズもベストらしいです。

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このレシピの生い立ち
ご飯は少なめ、おかず多めにしました。ダイエット中なのでサイズもベストらしいです。
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材料

2人分
  1. 鶏挽肉 50g
  2. 卵 1個
  3. ◯酒 小さじ半分
  4. ◯みりん 小さじ1
  5. ◯醤油 小さじ半分
  6. ◯味噌 小さじ半分弱

作り方

  1. 1

    鶏挽肉を中火で温めたフライパンで炒めます。この時出来るだけパラパラになるように細かく混ぜながら炒めます。

  2. 2

    ◯の調味料を入れて汁気がなくなるまで炒めます。

  3. 3

    卵も炒り炒りに炒めて鶏そぼろと一緒にご飯に盛りつけます。飾りにカニカマをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

そぼろに味噌を入れる事で深みがアップします。隠し味で入れると美味しいです♪
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