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手軽に山芋鉄板

☆陽菜ママ☆
☆陽菜ママ☆ @cook_40064558

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手軽に山芋鉄板が食べたいから

手軽に山芋鉄板

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材料

二人
  1. 山芋 半分
  2. 薄力粉 大さじ3
  3. めんつゆ 大事1
  4. 焼き油(サラダ油) 大事1
  5. 返し用でかい皿

作り方

  1. 1

    山芋すって薄力粉とまぜて
    めんつゆ入れ、フライパンに油をしき
    生地を流しこみ、蓋をする。3分中火。
    焼き面が下になるよう

  2. 2

    返し用でかい皿に一度戻す。
    焼いてない面が下になるようにフライパンに戻す。蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

焼き時間は、書いてますが触感に関わるため
調整してね(^w^)

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(^^)♡ヘルシーなレシピじゃんじゃん載せていきます(^^)♡和食が好きですが、料理全般チャレンジしていきます☆☆育児中でも、レストランに行かなくてもお家でしっかりごはんを目指します☆旦那さんも、がっつり食べても太らないように健康的なレシピを目指します☆☆
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