なすの甘辛煮

うきゆき04
うきゆき04 @cook_40036746

簡単ですが、懐かしい。子どもにも好まれる甘辛いお惣菜です。
このレシピの生い立ち
ごま油で焼いてから、砂糖醤油で煮含めます。

なすの甘辛煮

簡単ですが、懐かしい。子どもにも好まれる甘辛いお惣菜です。
このレシピの生い立ち
ごま油で焼いてから、砂糖醤油で煮含めます。

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材料

3人分(2食分あります)
  1. なす 一袋(小さめ5本入り)
  2. ごま 大さじ1〜
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. かつお粉(または鰹節をもんで) 小さじ1弱
  6. 1カップ
  7. むきゴマ(すりごまでも) お好みで

作り方

  1. 1

    なすは半分に割り、隠し包丁を入れる。
    濃いめの塩水につけ、アクを抜く。

  2. 2

    1の間に。砂糖、醤油、かつお粉を用意。

  3. 3

    フライパンに油をしき、なすを焼き付ける。
    ちょっとしんなりしたら、砂糖と醤油を加えて絡め、湯を加えて煮込む。

  4. 4

    全体がはんなりと柔らかく煮えたら、火を止めて放置。味をなじませる。

    皿に盛りつけて、ごまをふる

コツ・ポイント

油は半分をサラダ油にかえても、さっぱりです。
大人だけなら砂糖をみりんにかえてさっぱりめに味付けし、刻んだシソやミョウガをあしらってもイイです。
我が家では分量通りで作って、大人にだけ粉山椒を振るのが定番。

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