ごはんを早炊きセット。ここから制限時間は30分ほど

器に卵を割りいれ、はちみつをお好みの量で加えて混ぜ合わせる

卵をフライパンで炒り玉子に

卵をお皿に移し、挽肉を炒め、醤油、みりん、砂糖で味付け(卵を焼いた後なので甘い味が多少残っているので砂糖は控えめでOK)

挽肉に味を染み込ませている間にオクラを小口切り。ラップして電子レンジで3分加熱。(足りなければその後1分おきに加熱)

柔らかくなったら塩ダレとブラックペッパーをかけて混ぜる。オクラはこれでOK

ここまで来る頃にはご飯もちょうど炊ける頃！あとはお好みでご飯の上に乗せて完成(*^◯^*)

ちなみに卵、オクラは冷めてもおいしいのでお弁当にも入ります！挽肉は油固まると思うので要注意です！