アロエヨーグルトゼリー-レシピのメイン写真

アロエヨーグルトゼリー

moorin9
moorin9 @cook_40056344

綺麗になるからたくさん食べるのよって、ブルガリアヨーグルトのチラシに書いてました。
このレシピの生い立ち
こんな感じのものが食べたいという願望から。

アロエヨーグルトゼリー

綺麗になるからたくさん食べるのよって、ブルガリアヨーグルトのチラシに書いてました。
このレシピの生い立ち
こんな感じのものが食べたいという願望から。

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材料

4人分
  1. 粉ゼラチン 10g
  2. 冷水 大3
  3. 牛乳 300cc
  4. 砂糖 60g
  5. ブルガリアヨーグルト 300g
  6. ナタデココ 1缶/固形量100g
  7. アロエ 1缶/110g

作り方

  1. 1

    ゼラチンを大3の水でふやかす。器を水でさっと濡らす。ナタデココとアロエのシロップを切っておく。

  2. 2

    牛乳と砂糖を沸かさない程度に火にかけ、砂糖とふやかしたゼラチンを溶かす。人肌程度まで冷まし、ヨーグルトを加える。

  3. 3

    ナタデココとアロエを加えて、器に流し、冷やし固める。

コツ・ポイント

ナタデココもアロエも、超低カロリー。ヨーグルトも低脂肪や無脂肪を選べば、安心して食べられるデザートに。

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moorin9
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和洋中、パン、ケーキ、漬物と、料理は何でも大好きです。特に体にいい&ダイエットレシピを頑張って書きこむぞ。
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