かじきのソテー★レモンバターソース

harucook
harucook @cook_40039453

お醤油が入っているのでご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
白ワインに合う魚料理を作りたかったので。

かじきのソテー★レモンバターソース

お醤油が入っているのでご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
白ワインに合う魚料理を作りたかったので。

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材料

2人分
  1. かじき 2切れ
  2. 塩・こしょう 適量
  3. 薄力粉 大さじ1
  4. 白ワインまたは酒 大さじ3
  5. ●ポッカレモン 大さじ1
  6. ●バター 大さじ1
  7. ●しょうゆ 小さじ2
  8. ●砂糖 小さじ1
  9. オリーブ 大さじ1
  10. バジルの葉(あれば 少々

作り方

  1. 1

    かじきは水気を拭き取り、1切れを3つに切る。塩・こしょうして薄力粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、かじきを入れて中火で2~3分焼く。裏返して、白ワインを加えて蒸し焼きにする。

  3. 3

    かじきに火が通ったら、皿に取り出す。フライパンに●を入れ、弱火で混ぜながら1分ぐらい煮つめる。

  4. 4

    かじきにレモンバターソースをかけて、バジルの葉を飾る。

コツ・ポイント

レモンバターソースは、ブリやサワラなどの魚や、鶏肉などのソテーにも使えます。

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季節感を大切にして料理したいと思っています。
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