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低カロリー牛乳寒天
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低カロリー牛乳寒天-レシピのメイン写真

低カロリー牛乳寒天

めるあい
めるあい @cook_40122945

ノンカロリーの甘味料を使った牛乳寒天です。
2013.8.31カテゴリ掲載ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
ふと牛乳寒天が食べたくなったのですが、高カロリーになるのが嫌なのでノンカロリー甘味料を使って作ったのがきっかけです。

ノンカロリーの甘味料を使った牛乳寒天です。
2013.8.31カテゴリ掲載ありがとうございます。
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ふと牛乳寒天が食べたくなったのですが、高カロリーになるのが嫌なのでノンカロリー甘味料を使って作ったのがきっかけです。

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低カロリー牛乳寒天

めるあい
めるあい @cook_40122945

ノンカロリーの甘味料を使った牛乳寒天です。
2013.8.31カテゴリ掲載ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
ふと牛乳寒天が食べたくなったのですが、高カロリーになるのが嫌なのでノンカロリー甘味料を使って作ったのがきっかけです。

ノンカロリーの甘味料を使った牛乳寒天です。
2013.8.31カテゴリ掲載ありがとうございます。
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ふと牛乳寒天が食べたくなったのですが、高カロリーになるのが嫌なのでノンカロリー甘味料を使って作ったのがきっかけです。

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材料

2人分
  • 棒寒天 1本(8g)
  • 水 300cc
  • 牛乳 250cc
  • パルスイート(液体) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    棒寒天を水300ccで煮溶かします。

  2. 2

    牛乳250ccとパルスイート大さじ2杯(砂糖なら50g)
    を加えて煮立て裏ごしします。

  3. 3

    型に流し込み固めて完成。

コツ・ポイント

砂糖を使わずノンカロリーの甘味料を使ってカロリーダウンします。

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めるあい
めるあい @cook_40122945
2013/08/18 07:39に公開
お料理大好き!食べるの大好き!太るの嫌い・・・。
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このレシピのキーワード

牛乳寒天 牛乳 かんてん

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