ゴーヤの梅味噌和え

naomamas
naomamas @cook_40039802

ゴーヤを梅味でさっぱり和えてみました。暑い夏に梅干しの酸味がぴったり~
このレシピの生い立ち
ゴーヤを使って何かと考えていて、梅干しが好きなので和えてみました。

ゴーヤの梅味噌和え

ゴーヤを梅味でさっぱり和えてみました。暑い夏に梅干しの酸味がぴったり~
このレシピの生い立ち
ゴーヤを使って何かと考えていて、梅干しが好きなので和えてみました。

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材料

3人分
  1. ゴーヤ(約1本) 250g
  2. *梅干(刻んだ) 大さじ3
  3. *味噌 大さじ2
  4. *砂糖(上白糖) 大さじ3
  5. *みりん 大さじ2
  6. 塩(茹で用) 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄くスライス。

  2. 2

    沸騰した鍋に塩少々入れて、ゴーヤを20秒ほど茹でる。
    茹でたら、水で粗熱を取りざるで水を切る。

  3. 3

    ボール*を混ぜ合わせて梅だれを作る。

  4. 4

    2と3を和えて出来上がり。

コツ・ポイント

甘い梅干しもありますが、私が使用したのは、酸っぱい自家製梅漬けです。
甘さは砂糖で調整してください。
時間が経つとゴーヤの緑が茶っぽくなりますが、味は大丈夫です。
お酢を入れてもいいのですが、なぜか苦さが増す感じがします。

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naomamas
naomamas @cook_40039802
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美味しいものが大好きな一児の母です。早く・美味しく・手作りすることを大切にしてます。また、田舎から季節ごとに届く、海の幸・山の幸などで作る祖母・母・叔母直伝の郷土料理を娘に伝えたいです。
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