暑くなってくるとあったかいお茶漬けはちょっとなぁ～。そんな時に冷やし茶漬けはいかが？

・管理栄養士考案のレシピ♪　夏場に最適な冷やし茶漬けです。・冷やし茶漬けをおいしく作るには、ご飯、具材、だし汁やお茶をしっかり冷やしておくことがポイントです。・詳しいレシピはこちらから♪https://salvia-web.com/articles/37494

食欲のない夏にさらさら茶漬け

鰯料理！釣ってきたシコイワシを簡単に手開きで刺身にする方法と簡単絶品冷やし茶漬け！スーパーのお刺身でも美味しくできます。

麦飯、乾燥わかめと冷凍してあるホタテでサクッと茶漬け。味付けはだしだけで美味しい♡

ご飯も出汁も冷たく冷やしていただくお茶漬け。夏の朝ごはんや食欲薄い時に。

衛宮さんちの今日のごはん第7話 「さらりと頂く冷やし茶漬け」我が家用の覚書多し。

ひんやり冷たくてサッパリ。鮭や薬味で栄養も補える夏メシ！夏のおもてなしのシメにも☆

暑い夏日でもサラッと食べられる、冷やし茶漬けです。丸々乗せた塩鮭をほぐしながら頂きます。たっぷりの薬味で清涼感をプラス。

暑い季節にピッタリです。

野菜を茹でて乗せるだけ！白だしでさっぱり冷たくいただくお茶漬けです。

オリーブの葉を餌に加え育てた香川県が誇るオリーブハマチをなめろうにして、おにぎりに混ぜて焼くことで美味しさが際立つ一品。