糖質オフ☆ダイエット ピザ☆
Sable00 @cook_40089372
ピザ生地が、炭水化物…。
ダイエット中でも美味しいピザを食べよう！
おつまみにも☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお掃除で油揚げピザを簡単に作ってみたら、意外に美味しくて、もっとピザっぽく作りたくなった☆
糖質オフ☆ダイエット ピザ☆
ピザ生地が、炭水化物…。
ダイエット中でも美味しいピザを食べよう！
おつまみにも☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお掃除で油揚げピザを簡単に作ってみたら、意外に美味しくて、もっとピザっぽく作りたくなった☆
作り方
- 1
油揚げの3辺を切り、開く。
食べやすいように4等分に切る。
オーブン板の上にシートを載せ、
油揚げ3枚分を並べる。 - 2
先に油揚げを広げた状態にしてオーブン余熱200度で、5分焼く。
- 3
油揚げに、
ピザソース、みじん切りにしたピクルス、
みじん切りにしたピーマンを載せる。 -
- 4
何でもいいのですが、☆のなかで好きな具材を載せ、
チーズとバジルを振りかける。 -
- 5
オーブン余熱200℃ 焼き10～15分か、
グリル機能がある方は、グリル15分開けて、油揚げがカリっとしてたら○
-
- 6
検索人気ランキングTOP10に選ばれました！
ありがとうございます☆2013*9
似たレシピ
-
-
糖質制限 ピザ pizza （油揚げ） 糖質制限 ピザ pizza （油揚げ）
著者、糖質制限ダイエット中！（22kg痩せました）食べる事が何より大好き！でも痩せたい…。美味しいダイエット食♡
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18838848
