地中海風(?)粕入りみそ汁

チンカー
チンカー @cook_40199801

オリーブオイルで炒めた具材でいつものみそ汁を作ったら、酒粕をちょっと入れます。意外に合う、オリーブ油と味噌と酒粕。
このレシピの生い立ち
昼食にいつものインスタントみそ汁では栄養が足りないので炒め野菜を入れてみました。オリーブオイルで炒めて、友人からいただいた酒粕を入れてみたらとても風味が良くて美味しかった。オリーブオイルとワインと思えば合わないわけはない。

地中海風(?)粕入りみそ汁

オリーブオイルで炒めた具材でいつものみそ汁を作ったら、酒粕をちょっと入れます。意外に合う、オリーブ油と味噌と酒粕。
このレシピの生い立ち
昼食にいつものインスタントみそ汁では栄養が足りないので炒め野菜を入れてみました。オリーブオイルで炒めて、友人からいただいた酒粕を入れてみたらとても風味が良くて美味しかった。オリーブオイルとワインと思えば合わないわけはない。

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材料

  1. 小松菜 適宜
  2. しめじ 適宜
  3. オリーブ 適宜
  4. 味噌、出汁、酒粕 適宜

作り方

  1. 1

    小松菜としめじ(他にどんな具材でも可)をオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    出汁か水(顆粒だし)を注ぎ、酒粕と味噌を入れ沸騰まぎわで火を止める。

コツ・ポイント

具材は炒めすぎないようシャキシャキ感を残す。オリーブオイルの風味と酒粕が意外に合います。

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美味しく食べて痩せるダイエット中の彫刻家です。一年間で15kg落ちました。健康的で手軽でお財布のダイエットにもなりそうなレシピを探しています。もちろん、自分のレシピも公開します!
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